Ciclabili d'Italia: le migliori piste per il cicloturismo
Il cicloturismo in Italia è esploso negli ultimi anni, e non solo lungo le rotte più famose. Dalle greenway sulle ex ferrovie (come la Sile-Ostiglia in Veneto o la Val d'Agri in Basilicata) alle ciclabili fluviali (Adige, Po, Oglio) fino alle grandi ciclovie internazionali (Monaco-Venezia, Vento), l'Italia è diventata percorribile su due ruote — spesso su tracciati senza salite, adatti anche a chi non è cicloamatore. In questa guida completa raccogliamo tutte le piste che abbiamo raccontato.
Tutti gli articoli su Ciclabili e viaggi in bicicletta (30)
Ciclabile Monaco-Venezia: il tratto italiano da Dobbiaco a Treviso
Il tratto italiano della ciclabile Monaco-Venezia: 220 km da Dobbiaco a Treviso attraverso le Dolomiti, la Valsugana e la pedemontana veneta.
5 luglio 2026
Ciclovia del Parco dell'Etna: il vulcano in bicicletta
Un anello di 160 km in bicicletta attorno all'Etna, tra colate laviche, boschi di betulle, borghi di pietra nera e vigneti vulcanici della Sicilia.
5 luglio 2026
Ciclovia dei Trulli: la Puglia su due ruote tra muretti e ulivi
Un itinerario in bici di 120 km attraverso la Valle d'Itria e le Murge pugliesi, tra trulli, masserie abbandonate e ulivi secolari senza traffico.
5 luglio 2026
Ciclovia della Sardegna interna: la Barbagia su due ruote
Scopri la Barbagia in bicicletta: un itinerario di 150 km tra altopiani, foreste di lecci, nuraghi dimenticati e borghi dove il tempo si è fermato.
5 luglio 2026
Ciclovia del Mincio: da Peschiera del Garda a Mantova tra risorgive e castelli
Pedala lungo il Mincio da Peschiera del Garda a Mantova: 45 km pianeggianti tra riserve naturali, borghi collinari e risaie mantovane.
5 luglio 2026
Ciclovia della Valsugana: da Trento a Bassano del Grappa tra laghi e frutteti
La Ciclovia della Valsugana collega Trento a Bassano del Grappa su 80 km pianeggianti tra il lago di Caldonazzo, frutteti e borghi rurali.
5 luglio 2026
Ciclovia del Sole: dal Brennero a Bologna lungo la via romana
La Ciclovia del Sole collega il Brennero a Bologna su 360 km di piste ciclabili tra valli alpine, frutteti trentini e campagna emiliana.
5 luglio 2026
Ciclovia dell'Oglio: da Ponte di Legno alla Pianura Padana
Percorri in bici la Ciclovia dell'Oglio, 280 km dalle Alpi alla pianura attraverso valli e borghi poco conosciuti della Lombardia orientale.
5 luglio 2026
La ciclovia del Trebbia: dal Po all'Appennino lungo il fiume più bello d'Italia
Hemingway lo definì il fiume più bello del mondo. La ciclabile che lo risale da Piacenza a Bobbio è un viaggio nell'Italia che non cambia.
5 luglio 2026
La ciclovia dei Trabocchi: pedalare sospesi sull'Adriatico abruzzese
42 km sulla vecchia ferrovia costiera tra Ortona e Vasto, tra trabocchi a picco sul mare e calette raggiungibili solo in bici.
5 luglio 2026
In bici sulla Greenway del Sile: da Treviso alla laguna senza una salita
50 km pianeggianti lungo il fiume Sile, dal centro di Treviso alla laguna nord di Venezia: natura, mulini e silenzio a un'ora dalla folla.
5 luglio 2026
La ciclabile dell'Oglio: pedalare tra le risaie e i pioppeti della Bassa
Da Edolo al Po lungo il fiume Oglio, 280 km di pianura e dolci colline tra Lombardia e Emilia: una ciclovia che il turismo ignora.
5 luglio 2026
Hebridean Way: dieci isole nell'Atlantico scozzese in bicicletta
Un itinerario che attraversa l'arcipelago delle Ebridi Esterne collegando dieci isole tramite traghetti e strade rialzate. Spiagge bianche deserte, machair fiorito e vento atlantico: tra gli itinerari britannici più remoti e meno frequentati, lontano dai circuiti turistici della Scozia continentale.
30 giugno 2026
Ciclovia dei Saraceni nell'Aspromonte greco
Nell'estremo sud della Calabria, l'area grecanica dell'Aspromonte è una terra di lingua greca quasi disabitata: salite gravel verso i borghi abbandonati e fiumare larghe disegnano un viaggio aspro e silenzioso, lontano da ogni circuito turistico.
30 giugno 2026
Ciclovia dei Sibillini lungo il fiume Tenna
Nelle Marche, ai piedi dei Monti Sibillini, le strade pedemontane lungo il fiume Tenna collegano borghi, santuari e il lago di San Ruffino in una montagna in lenta rinascita: un entroterra ancora poco frequentato, lontano dai flussi della costa adriatica.
30 giugno 2026
Ciclovia della Valle Stura di Demonte
Nel Cuneese, la Valle Stura di Demonte è una valle di passaggio verso la Francia spesso ignorata dai cicloturisti: antica via del sale tra forti militari e lavanda spontanea, resta quieta e fuori dai grandi flussi anche d'estate.
30 giugno 2026
Ciclabile della Val Rendena lungo il Sarca
In Trentino, la Val Rendena ai piedi dell'Adamello-Presanella e delle Dolomiti di Brenta resta una valle alpina raccolta: la ciclabile del Sarca corre nel fondovalle tra masi e cascate, lontana dal traffico delle piste più note del Garda o della Valsugana.
30 giugno 2026
Ciclovia del Sulcis tra miniere e stagni
Nel Sulcis-Iglesiente, all'estremo sud-ovest della Sardegna, strade tranquille collegano l'archeologia mineraria dismessa alle zone umide popolate di fenicotteri. Un angolo crudo e poco conosciuto dell'isola, percorribile gran parte dell'anno e quasi sempre senza folla.
30 giugno 2026
Ciclovia della Marmilla e della Giara di Gesturi
Nella Sardegna centro-meridionale, la Marmilla è un paesaggio di colline coltivate, domus de janas e nuraghi, sormontato dall'altopiano basaltico della Giara di Gesturi con i suoi cavallini selvaggi. Una Sardegna agricola e antica, lontana dalle rotte costiere e quasi senza turisti.
30 giugno 2026
Ciclovia della Val di Noto verso Pantalica
Nella Sicilia sud-orientale, tra Siracusa e Ragusa, strade secondarie tagliano una campagna di muretti a secco fino alla necropoli rupestre di Pantalica. Un barocco rurale percorribile anche d'inverno, lontano dalle spiagge affollate e dai tour di massa.
30 giugno 2026
Ciclovia dei Nebrodi tra faggete e laghetti
Sui Monti Nebrodi, in Sicilia, il bosco più vasto dell'isola resta ignorato accanto al richiamo dell'Etna. Strade pastorali quasi deserte tra faggete, cavalli e suini neri al pascolo brado: una montagna lenta dove non incontri quasi nessuno.
30 giugno 2026
Ciclovia dei Parchi della Sila tra i laghi
Sull'altopiano della Sila, in Calabria, si pedala tra pinete giganti e laghi montani d'alta quota. Una Calabria fresca e boschiva che quasi nessuno immagina, lontana dalle spiagge affollate e percorsa da pochissimi ciclisti.
30 giugno 2026
Greenway della Val d'Agri tra parchi e ulivi
La Val d'Agri, in Basilicata, e' un fondovalle verde tra il lago del Pertusillo e i monti del Parco Nazionale dell'Appennino Lucano. Una Basilicata interna autentica, fatta di ulivi e borghi tranquilli, dove il turismo di massa semplicemente non arriva.
30 giugno 2026
Ciclabile delle Dolomiti Lucane tra i borghi volanti
Nel cuore della Basilicata, le Dolomiti Lucane sono guglie di arenaria su cui si arrampicano paesi come Castelmezzano e Pietrapertosa. Una montagna fuori da ogni rotta turistica, dove pedalare tra panorami spettacolari quasi sempre in solitudine.
30 giugno 2026
Ciclovia del Gargano e Foresta Umbra: il promontorio silenzioso
Sul Gargano, in Puglia, esiste un altro mondo lontano dalle spiagge affollate: l'interno boscoso della Foresta Umbra, fatto di faggete ombrose e doline carsiche. Pedalando qui si incontrano pochissimi ciclisti, perche' quasi tutti restano sulla costa.
30 giugno 2026
Ciclovia dell'Acquedotto Pugliese sulle Murge
Sull'Alta Murgia, un altopiano lunare quasi disabitato della Puglia, lo sterrato segue il canale principale dell'Acquedotto Pugliese tra steppe, masserie e jazzi. Un paesaggio vastissimo e silenzioso, lontano dalle mete prese d'assalto.
30 giugno 2026
Ciclovia dell'ex ferrovia Avellino-Rocchetta in Irpinia
Lungo il tracciato dismesso della ferrovia Avellino-Rocchetta, l'Irpinia interna si svela tra vigneti di Aglianico, ponti dimenticati e borghi rurali. Una Campania lontanissima dalla costa affollata, dove il turismo quasi non arriva.
30 giugno 2026
Ciclovia dei Tratturi della transumanza in Alto Molise
Nell'Alto Molise, la regione meno visitata d'Italia, si pedala sulle antiche vie erbose della transumanza tra altipiani e borghi quasi spopolati. Niente code, niente folla: solo silenzio, pascoli e un Appennino dimenticato.
30 giugno 2026
Ciclovia dei Trabocchi sulla costa abruzzese
In provincia di Chieti, la Ciclovia dei Trabocchi corre sull'ex ferrovia adriatica tra calette, scogliere e le antiche macchine da pesca su palafitte. Una costa autentica e fuori dalle rotte balneari di massa, dove si pedala a filo del mare lontano dalla ressa.
30 giugno 2026
Greenway del fiume Esino tra Appennino e mare
Nelle Marche, la valle dell'Esino collega la Gola di Frasassi all'Adriatico tra argini e strade bianche. Un entroterra marchigiano ignorato dal turismo, che corre verso le grotte famose o le spiagge senza fermarsi a pedalare lungo il fiume.
30 giugno 2026Consigli pratici
Bici ideale
Gravel o city bike con pneumatici da 32-40mm sono l'ideale per la maggior parte delle ciclabili italiane, che spesso alternano asfalto a sterrato compatto.
Bagaglio
Panniers su portapacchi posteriore (meglio di zaino) per distribuire il peso. Poncho antipioggia obbligatorio.
Treno + bici
Molte ciclabili sono ad anello o richiedono ritorno in treno. Trenitalia accetta bici gratuitamente su regionali e con supplemento su Intercity (verifica sempre).
App
Komoot per navigazione off-road, BicilinE per stato ciclabili italiane in tempo reale.