Guide tematiche, itinerari lenti e alternative alle mete da overtourism: come muoversi tra le mete nascoste, regione per regione e stagione per stagione.
Dans les Marches, la vallée de l'Esino relie les gorges de Frasassi à l'Adriatique entre berges et chemins de terre. Un arrière-pays marchigian ignoré du tourisme, qui file vers les grottes célèbres ou les plages sans jamais s'arrêter pour pédaler le long du fleuve.
30 juin 2026
Dans la province de Chieti, la Cyclovia dei Trabocchi longe l'ancienne voie ferrée adriatique entre criques, falaises et les antiques machines à pêcher sur pilotis. Une côte authentique et hors des circuits balnéaires de masse, où l'on pédale au ras de la mer loin de la foule.
30 juin 2026
Dans le Haut-Molise, la région la moins visitée d'Italie, on pédale sur les anciennes voies herbeuses de la transhumance entre hauts plateaux et villages presque désertés. Pas de files, pas de foule : seulement le silence, les pâturages et un Apennin oublié.
30 juin 2026
À cheval entre le Molise et la Campanie, le massif du Matese est un Apennin calcaire sauvage et presque inconnu : lacs karstiques, dolines et routes pastorales d'altitude où le gravel coule dans le silence, loin des destinations surpeuplées.
30 juin 2026
Le long du tracé désaffecté du chemin de fer Avellino-Rocchetta, l'Irpinie intérieure se dévoile entre vignobles d'Aglianico, ponts oubliés et villages ruraux. Une Campanie à mille lieues de la côte bondée, où le tourisme n'arrive presque pas.
30 juin 2026
Sur l'Alta Murgia, un plateau lunaire presque inhabité des Pouilles, la piste non goudronnée suit le canal principal de l'Acquedotto Pugliese entre steppes, masseries et jazzi. Un paysage immense et silencieux, loin des destinations prises d'assaut.
30 juin 2026
Dans les campagnes intérieures de la Valle d'Itria, dans les Pouilles, les routes de domaine serpentent entre oliviers centenaires, murets de pierre sèche et trulli épars. Une boucle gravel qui évite totalement les centres pris d'assaut comme Alberobello, pour retrouver les Pouilles rurales et silencieuses.
30 juin 2026
Sur le Gargano, dans les Pouilles, il existe un autre monde loin des plages bondées : l'intérieur boisé de la Forêt Umbra, fait de hêtraies ombreuses et de dolines karstiques. En pédalant ici, on rencontre très peu de cyclistes, car presque tous restent sur la côte.
30 juin 2026
Au cœur de la Basilicate, les Dolomites lucaniennes sont des aiguilles de grès sur lesquelles grimpent des villages comme Castelmezzano et Pietrapertosa. Une montagne hors de tout circuit touristique, où l'on pédale entre des panoramas spectaculaires presque toujours dans la solitude.
30 juin 2026