Il Sentiero Italia: la traversata dimenticata che attraversa tutte le montagne
7000 km dal Friuli alla Sardegna: il Sentiero Italia è il trekking più lungo del mondo e quasi nessuno lo conosce. Guida ai tratti più belli.
Il Sentiero Italia è un percorso di circa 7000 chilometri che attraversa tutte le montagne italiane, dalle Alpi all'Appennino fino alla Sardegna e alla Sicilia. È stato ideato negli anni Ottanta dal CAI e tracciato negli anni Novanta, ma è rimasto sostanzialmente sconosciuto fino a tempi recenti, quando alcuni camminatori hanno iniziato a percorrerlo per intero e a raccontarlo.
Non è realistico percorrerlo tutto in una volta — servirebbero 6-8 mesi — ma si può spezzare in tratti di 3-10 giorni, ciascuno con il suo carattere e la sua bellezza. Ecco i tratti che meritano di più.
Le Alpi Carniche, in Friuli, offrono il tratto più alpino: si cammina lungo il confine austriaco, tra malghe, pascoli e le trincee della Grande Guerra ancora visibili. I rifugi sono accoglienti e poco frequentati, il panorama spazia dalle Dolomiti al mare Adriatico.
L'Appennino Ligure, dietro Genova, è il tratto più solitario: boschi impenetrabili, borghi abbandonati, mulattiere medievali. Si cammina per giorni senza incontrare nessuno, con il mare che si intuisce oltre il crinale.
La Majella, in Abruzzo, è il tratto più selvaggio: un massiccio di 2800 metri che sembra un'isola di montagna nel mezzo del Mediterraneo. Gli eremi medievali sono scavati nella roccia, i camosci pascolano indisturbati, le faggete sono tra le più antiche d'Europa.
L'Aspromonte, in Calabria, è il tratto più sorprendente: una montagna tropicale affacciata sullo Stretto di Messina, con felci giganti, cascate nascoste e borghi greco-calabri dove si parla ancora un dialetto greco.
La Sardegna orientale, dal Supramonte al Gennargentu, è il tratto più remoto: qui il Sentiero Italia attraversa uno dei territori più selvaggi d'Europa, con gole calcaree, foreste primordiali di leccio e ginepro, e pastori che vivono come cento anni fa.
Ogni tratto ha la sua stagione migliore: le Alpi in estate, l'Appennino in primavera e autunno, la Sardegna da ottobre a maggio. L'ospitalità varia enormemente: rifugi attrezzati sulle Alpi, nulla sull'Appennino Ligure, agriturismi in Sardegna.
Il Sentiero Italia non è un brand né un prodotto turistico. È semplicemente un filo che collega tutte le montagne d'Italia, e percorrerlo — anche solo un tratto — significa capire che questo paese è fatto di creste, non di coste.
Info pratiche
Qual è il periodo migliore per visitare Il Sentiero Italia?
Il periodo consigliato è maggio, giugno, luglio, agosto, settembre e ottobre, quando è meno affollata.
Il Sentiero Italia è affollata?
Il Sentiero Italia è una meta quasi deserta rispetto alle destinazioni più turistiche.
Dove si trova Il Sentiero Italia?
Il Sentiero Italia si trova in Italia.