Was in Polignano a Mare in 2 Tagen sehen: Reiseroute zwischen Grotten, Steilterrassen und nahen Dörfern

Warum Polignano a Mare 2 Tage verdient

Polignano a Mare ist der Balkon Apuliens an der Adria: weiße Häuser, die steil über 20 Meter hohen Felsen stehen, von den Wellen ausgehöhlte Meeresgrotten und eine Altstadt, die ein Gedicht aus Gassen, Terrassen und an die Wände geschriebener Poesie ist. Aber jenseits der berühmten Postkarte von Lama Monachile gibt es viel zu erkunden – und zwei Tage sind die richtige Zeit, um es ohne Eile zu tun.

Um die Reise zu organisieren: Wo übernachten in Polignano a Mare, Wo essen in Polignano a Mare und Anreise nach Polignano a Mare.

Tag 1: Altstadt und Meer

Vormittag – Lama Monachile und Aussichtspunkt

Start am Arco Marchesale, dem Eingangstor zur Altstadt. Sofort rechts, der Aussichtspunkt auf Lama Monachile – die Bucht zwischen zwei Felswänden, die zum Symbol Apuliens geworden ist. Steigt die Treppe hinunter, um näher heranzukommen (im Sommer sehr voll: früh morgens oder am späten Nachmittag).

Dann geht die Via Traiana in der Altstadt entlang: Jede Seitengasse mündet in eine Steilterrasse über dem Meer. Die schönsten sind die der Via Roma und Via Mulini.

Versteckter Schatz: die Bastion von Santo Stefano, eine wenig markierte Terrasse am Ende der Via Ardito – seitlicher Blick auf Lama Monachile ohne die Menge des Hauptaussichtspunkts.

Nachmittag – Gedichte an den Wänden und Grotten

Polignano ist das Dorf der Gedichte an den Wänden: Verse, die auf die weißen Wände der Gassen geschrieben sind, ein Freilichtmuseum. Dann bucht eine Bootstour (1-2 Stunden), um die Meeresgrotten von unten zu sehen: Grotta Palazzese, Grotta dell'Arcivescovado, Grotta delle Rondinelle. Das Licht, das in die Höhlen filtert, ist hypnotisch.

Alternative: das Museo Pino Pascali (zeitgenössische Kunst) auf der nördlichen Klippe, mit ortsspezifischen Skulpturen und Meerblick.

Abend – Piazza und Modugno-Statue

Aperitif am Piazza Aldo Moro, vor der Statue von Domenico Modugno mit ausgebreiteten Armen. Abendessen mit Rohfisch (Oktopus, Seeigel) in den Restaurants des Zentrums – vermeidet das Grotta Palazzese Restaurant, wenn das Budget begrenzt ist (einzigartige, aber sehr teure Erfahrung).

Tag 2: Küste und Hinterland

Vormittag – Cala Paura und San Vito

Cala Paura ist der weniger bekannte Strand direkt nördlich von Lama Monachile – kleiner, weniger überfüllt, ebenso schön. Von dort führen 20 Minuten Fußweg entlang der Küste zur Abtei von San Vito, einem benediktinischen Kloster auf einer Klippe mit natürlichem Hafen.

Versteckter Schatz: Unter der Abtei führt eine Treppe zu einer felsigen Plattform mit türkisfarbenem Wasser, wo man fast in Einsamkeit baden kann.

Nachmittag – Castellana Grotte oder Trulli

Zwei Optionen für den Nachmittag. Die Grotten von Castellana (15 Minuten mit dem Auto): einer der spektakulärsten Karstkomplexe Europas, mit der abschließenden Grotta Bianca, die die Reise rechtfertigt. Oder die Trulli des Valle d'Itria: Alberobello ist 30 Minuten entfernt, aber für ein weniger touristisches Erlebnis erkundet die Landstriche zwischen Locorotondo und Cisternino.

Abend – Spaziergang und Eis

Rückkehr nach Polignano für den Abendspaziergang auf der nördlichen Uferpromenade, weniger frequentiert als das Zentrum. Eis bei Super Mago del Gelo (historische Gelateria, kreative Sorten mit apulischen Zutaten). Abschließendes Abendessen mit Aussicht: Die Terrassen der Via Roma, beleuchtet bei Sonnenuntergang.

Praktische Tipps

• Tag 1: etwa 4 km im Zentrum (flach mit Treppen zum Meer)
• Tag 2: Auto nötig für Castellana oder Trulli
• Die Bootstour startet vom Kai von Cala Ponte (15-25 Euro, verschiedene Anbieter)
• Juni und September: Lama Monachile ist erträglich, im August ist es unmöglich
• Polignano ist mit Bari per Zug verbunden (30 Min.): perfekte Basis oder Zwischenstopp