Cagliari in 2 Tagen sehen: eine Route zwischen Castello, Salinen und Stadtstränden

Warum Cagliari zwei Tage verdient

Hauptstadt Sardiniens und oft übergangen von Touristen, die zu den Stränden der Costa Smeralda eilen, ist Cagliari eine überraschende Mittelmeerstadt: ein natürliches Amphitheater über dem Golf, mit geschichteten Altstadtvierteln, rosafarbenen Flamingos in städtischen Lagunen und einem 8 km langen Strand, den man mit dem Bus erreicht. Zwei Tage offenbaren eine Seele, die nur wenige kennen.

Ergänze die Planung: Übernachten in Cagliari, Essen gehen in Cagliari und Anreise nach Cagliari.

Tag 1: Die vier historischen Viertel

Vormittag — Castello und die pisanischen Türme

Beginne im Stadtteil Castello, der mittelalterlichen Zitadelle hoch auf dem Hügel. Betritt sie durch die Porta Cristina und steige zum Torre di San Pancrazio (1305) für den schönsten Blick auf Stadt und Golf hinauf. Besuche die Kathedrale Santa Maria mit ihrer unterirdischen Krypta voller Reliquien.

Versteckter Tipp: das Ghetto degli Ebrei, ein enger Gassenzug zwischen den mittelalterlichen Häusern von Castello – heute Sitz kleiner Galerien für zeitgenössische Kunst.

Nachmittag — Stampace und die Marina

Steige hinab ins Viertel Stampace zur Kirche Sant'Efisio (Ausgangspunkt der längsten Prozession des Mittelmeers, 1. Mai) und zum in den Kalkfelsen gehauenen römischen Amphitheater. Danach durchquerst du die Via Roma bis zum Viertel der Marina: Der Mercato di San Benedetto ist Italiens größter überdachter Markt – Fisch, sardische Käse und Bottarga erfüllen die Luft.

Fußweg: Castello → Treppen nach Stampace → Amphitheater → Botanischer Garten (6 Hektar, subtropische Pflanzen) → Marina.

Abend — Bastione und Aperitif

Aperitif am Bastione di Saint Remy: Die Terrasse Umberto I ist Cagliaris Freiluft-Salon mit 360-Grad-Blick. Zum Abendessen eine Trattoria im Viertel Villanova – Culurgiones, Fregola mit Venusmuscheln, Porceddu.

Tag 2: Natur in der Stadt und der Poetto

Vormittag — Salinen und Flamingos

Die Salinen des Parco di Molentargius sind vom Zentrum in 3 km mit dem Rad zu erreichen. Eine ganzjährige Kolonie rosa Flamingos lebt hier – ein surreales Schauspiel wenige Schritte von der Stadt entfernt. Der ebene Radweg ist für alle geeignet.

Versteckter Tipp: Der Trennkanal zwischen Süß- und Salzwasserbecken beherbergt Reiher, Stelzenläufer und Eisvögel – Fernglas mitnehmen.

Nachmittag — Strand von Poetto und Sella del Diavolo

Der Poetto ist Cagliaris Stadtstrand: 8 km weißer Sand mit kristallklarem Wasser. Von der ersten Bushaltestelle führt ein 40-minütiger Pfad (mittelleicht) hinauf zur Sella del Diavolo, dem Vorgebirge, das den Golf im Süden schließt. Oben: Reste eines Forts aus dem Zweiten Weltkrieg und ein Blick, der die ganze Küste bis Villasimius umfängt.

Für den Rückweg steige zur Cala Fighera hinab, einer versteckten Bucht, die nur zu Fuß erreichbar ist.

Abend — Villanova und Musik

Villanova ist abends das lebhafteste Viertel: Gassen mit Wandbildern, Live-Musik-Lokale und Restaurants mit Innenhof. Probiere Seadas mit bitterem Honig als Dessert – die süße Ikone Sardiniens.

Praktische Tipps

• Tag 1: rund 7 km mit Auf und Ab zwischen den Vierteln (viele Treppen)
• Tag 2: rund 10 km zwischen Rad und Pfad auf die Sella del Diavolo
• CTM-Bus Linie PF: Zentrum → Poetto in 15 Minuten
• Fahrradverleih: mehrere CagBike-Stationen im Zentrum
• Frühling und Herbst sind ideal; im Sommer kühlt der Maestrale die Abende