Boucle des Monti Simbruini entre hêtraies et hauts plateaux
Une boucle dans le Parc des Monti Simbruini, à une heure de Rome : prairies d'altitude, hêtraies, les sources de l'Aniene et d'anciens monastères bénédictins. Une montagne verte et silencieuse, toute proche de la capitale mais loin des foules, où l'on marche entre des hauts plateaux qui semblent appartenir à un autre monde.
Agordal, Public domain, via Wikimedia Commons
À un peu plus d'une heure de route de Rome existe une montagne que peu de Romains fréquentent vraiment : les Monti Simbruini. Le nom vient du latin et signifie approximativement « sous les pluies », car ces sommets captent l'eau et la restituent en sources, ruisseaux et hêtraies luxuriantes. C'est un parc régional fait de hauts plateaux herbeux, de forêts denses et de silence, où même le week-end on trouve facilement de l'espace pour marcher en solitaire. Pourtant, d'importants fleuves y prennent leur source et les moines bénédictins y ont laissé des traces profondes : une combinaison de nature et d'histoire qui mérite une boucle à pas lents.
L'itinéraire tourne autour des villages de Filettino, Vallepietra, Subiaco, Jenne et Camerata Nuova, chacun offrant ses propres accès à la montagne. L'un des endroits les plus appréciés est le haut plateau de Camposecco et de Campaegli, de vastes plateaux d'altitude entourés de hêtraies, où chevaux et vaches paissent en liberté et où l'on pratique le ski de randonnée en hiver. On atteint les sources de l'Aniene, le fleuve qui descend ensuite vers Rome, dans un coin frais et ombragé qui reste vert même en été. Les sommets, comme le Monte Cotento et le Monte Autore, offrent des panoramas qui s'étendent des Apennins jusqu'à la mer par temps clair.
Les monastères
La dimension historique est tout aussi remarquable. Au-dessus de Subiaco se trouvent les monastères bénédictins, notamment le Sacro Speco di San Benedetto, construit à pic sur la roche et orné de fresques dans chaque recoin, ainsi que le monastère de Santa Scolastica. Ces lieux valent à eux seuls le déplacement et peuvent s'intégrer comme étape culturelle au début ou à la fin de la boucle. Non loin, à Vallepietra, le sanctuaire de la Santissima Trinità, niché dans la montagne, est le but d'un ancien pèlerinage populaire. Marcher dans les Simbruini, c'est donc alterner prairies, forêts et ces extraordinaires lieux de pierre et de foi.
Comment y aller
Depuis Rome, on prend l'autoroute ou les nationales en direction de Subiaco, la porte naturelle du parc ; de là, on monte vers les différents villages et plateaux par des routes de montagne qui demandent un peu d'attention mais offrent des panoramas continus. La voiture est pratiquement indispensable pour atteindre les hauts plateaux et les points de départ des sentiers, car les transports en commun sont limités. Une fois sur place, on se déplace à pied en suivant le réseau de sentiers balisés du parc, qui permet de construire des boucles de longueurs variées adaptées aussi bien aux familles qu'aux randonneurs plus aguerris.
Quand y aller
La meilleure période est l'été, en particulier de juin à septembre. Ces mois-là, les plateaux sont verts et fleuris, les hêtraies offrent de l'ombre et de la fraîcheur même quand on étouffe en ville, et les sources de l'Aniene deviennent un endroit idéal pour se rafraîchir. Justement parce que ce sont des montagnes fraîches si proches de Rome, les Simbruini sont parfaits pour fuir la chaleur estive sans parcourir des kilomètres sans fin, et pourtant ils restent peu fréquentés : ceux qui cherchent la mer ignorent ces plateaux, si bien que les sentiers demeurent tranquilles. En juin et septembre, en particulier, on évite aussi l'agitation des pique-niques de pleine saison et l'on profite de la montagne dans son silence.
Conseils pratiques
Un conseil pratique : en altitude, le temps change vite, alors partez tôt et emportez toujours un imperméable et quelque chose de chaud dans votre sac, même en été, car sur les plateaux le vent peut se lever et la température baisser soudainement. Profitez du matin pour les promenades et gardez l'après-midi pour les monastères de Subiaco, qui donnent le meilleur d'eux-mêmes dans la lumière chaude de fin de journée. Et si vous aimez les petits plaisirs de la montagne, arrêtez-vous dans les villages pour acheter fromages et produits locaux : ils font partie de la manière lente et authentique de vivre ces montagnes.
Guides pratiques pour Udine
Infos pratiques
Quelle est la meilleure période pour visiter Boucle des Monti Simbruini entre hêtraies et hauts plateaux ?
La période recommandée est Juin, Juillet et Septembre, quand l'affluence est moindre.
Où se trouve Boucle des Monti Simbruini entre hêtraies et hauts plateaux ?
Boucle des Monti Simbruini entre hêtraies et hauts plateaux se trouve en Parc des Simbruini, Latium.
