Abruzzes secrètes : 10 lieux qui ne sont ni Sulmona ni le Gran Sasso classique

Les Abruzzes sont la région la plus verte d'Europe (trois parcs nationaux, des réserves, 30 % du territoire protégé). Mais le tourisme se concentre sur le Gran Sasso, Roccaraso et Sulmona. Voici dix lieux hors des sentiers battus, à découvrir le temps d'un week-end ou d'une semaine à rythme lent.

1. Santo Stefano di Sessanio et la Rocca Calascio

Santo Stefano di Sessanio, sur le plateau de Campo Imperatore, est le bourg médiéval qui a inventé l'"albergo diffuso" (hôtel disséminé) : des chambres réparties dans les maisons restaurées du village. Au-dessus, la Rocca Calascio (1 460 m), forteresse du XIe siècle, l'une des plus hautes d'Europe. Vue imprenable sur le Gran Sasso.

2. Scanno et les Gorges du Sagittaire

Scanno, bourg montagnard où le costume traditionnel est encore porté par les femmes âgées, se reflète dans le lac de Scanno (en forme de cœur, célèbre grâce aux photographies aériennes). Les Gorges du Sagittaire forment une réserve naturelle aux eaux turquoise.

3. Le Parc national des Abruzzes, du Latium et du Molise

Le PNALM est le deuxième parc le plus ancien d'Italie, créé en 1923, juste après le Gran Paradiso (1922). Ours bruns marsicans (une population de 50 à 60 individus, endémique), chamois des Abruzzes, loups. Sentiers comme le Val Fondillo ou la Camosciara. Camp de base à Pescasseroli ou Civitella Alfedena.

4. Les Grottes de Stiffe

Près de L'Aquila, les Grottes de Stiffe offrent un parcours de 700 mètres le long d'une rivière souterraine. Cascades, lacs, salles immenses. Moins célèbres que les Grottes de Frasassi, tout aussi saisissantes.

5. Le bourg de Pettorano sul Gizio

Pettorano sul Gizio, entre Sulmona et Roccaraso, est un bourg fortifié médiéval intact, adossé à la Réserve naturelle du Mont Genzana. Refuges, sentiers, ancienne glacière. Un peu plus de 1 200 habitants, des arbres partout, le silence.

6. La Costa dei Trabocchi

D'Ortone à Vasto, la Costa dei Trabocchi est ce littoral où survivent les "trabocchi" : plateformes de pêche en bois dressées sur pilotis, certaines transformées en restaurants. La Via Verde de la Costa dei Trabocchi est une voie cyclable panoramique de 42 kilomètres. L'un des paysages les plus littéraires d'Italie (D'Annunzio).

7. Sulmona sans les touristes

Sulmona est la ville des dragées et d'Ovide. Mais peu visitent l'Ermitage de Sant'Onofrio al Morrone — où le pape Célestin V se retira — ni l'abbaye de Santo Spirito al Morrone. Sans oublier les collines au-dessus de Pettorano.

8. Civitella del Tronto et sa forteresse

Civitella del Tronto, aux confins des Marches et des Abruzzes, abrite la plus vaste forteresse bourbonienne d'Italie (25 000 mètres carrés), demeurée l'ultime bastion du Royaume des Deux-Siciles face au Royaume d'Italie (1861). Vue sur l'Adriatique et sur les monts de la Laga.

9. Les vieilles hêtraies du Mont Amaro

Le Mont Amaro (Maiella, 2 793 m) est le deuxième sommet des Apennins. Les Faggete Vetuste (vieilles hêtraies) de son versant sud-est sont classées au patrimoine de l'UNESCO. Sentiers comme Fara San Martino-Palena, exigeants mais spectaculaires.

10. Roccaraso et Pescasseroli hors du tourisme de masse

Roccaraso en hiver est envahie par les skieurs romains. Mais de juin à septembre, c'est un paradis de randonnée presque désert. Sentiers, pâturages, le Piano delle Cinquemiglia. À combiner avec Pescasseroli (porte d'entrée du PNALM).

Quand venir ?

D'avril à juin pour la verdure et les fleurs, de septembre à octobre pour les couleurs d'automne et les vendanges (Montepulciano d'Abruzzo). Été : l'altitude reste agréable, la mer est excellente sur la Costa dei Trabocchi. Hiver : neige sur les parcs et ski.

Que combiner ?

Un week-end : Santo Stefano + Rocca Calascio + L'Aquila. Une semaine : PNALM + Sulmona + Costa dei Trabocchi. Pour les amateurs de trekking : Mont Amaro + les Sibillins abruzzais.